Aceh (Metrozone.net) – Dalam suasana silaturahmi Idul Fitri 1447 H, Muhammad Adhar, seorang jurnalis yang akrab disapa Bung Adhar, menyampaikan pandangannya tentang makna ketenangan dalam hidup.
Menurutnya, seseorang yang merasa aman dengan dirinya sendiri tidak akan sibuk mencari pengakuan atau membuktikan diri di hadapan orang lain. “Mereka sudah merasa cukup dengan diri sendiri, sehingga tidak perlu lagi mencari validasi,” ujarnya kepada media, Jumat (27/03/2026).
Bung Adhar menambahkan, rasa “kenyang secara hati” menjadi kunci utama untuk mencapai ketenangan dan kebahagiaan. Ketika seseorang telah merasa cukup, maka dorongan untuk berebut atau menunjukkan kelebihan diri pun perlahan menghilang.
“Orang yang benar-benar percaya diri biasanya tidak lagi membutuhkan pengakuan dari luar. Mereka berfokus pada apa yang dimiliki dan dijalani, tanpa merasa harus membandingkan diri dengan orang lain, ” jelasnya.
“Kekenyangan hati membuat seseorang lebih jernih dalam melihat hidup. Mereka tidak mudah terganggu oleh hal-hal yang tidak penting, sehingga lebih mudah mencapai tujuan hidup,” tambahnya.
Bung Adhar menegaskan bahwa kondisi tersebut bukan sesuatu yang instan, melainkan proses panjang yang membutuhkan kesabaran, kesadaran diri, dan kedewasaan dalam berpikir.
“Pada akhirnya, merasa cukup adalah kunci ketenangan. Tidak perlu berebut, karena yang cukup itu justru lebih menenangkan,” tutup Muhammad Adhar mengakhir.
