ACEH BARAT (Metrozone.net) – Untuk menjaga kesehatan tubuh tetap dalam kondisi prima dan jauh dari cengkraman penyakit yang sering menimpa ketika usia mulai menua, sekelompok emak-emak lintas usia selalu setiap hari Minggu melakukan senam kebugaran.
Senam kebugaran jasmani selalu dilakukan setiap hari Minggu selama satu jam, dimulai dari jam 08.00 wib sampai dengan jam 09.00 pagi.
Aktivitas senam kebugaran melibatkan lintas usia tersebut telah dilakukan lebih dari 15 tahun sampai dengan saat ini yang dipandu oleh Vera selaku pelatih senam.
Menurut Nurlis salah seorang peserta senam ketika ditemukan kontributor berita dilapangan Bola Timbang Rasa Gampong Cot Seumereug menjelaskan bahwa jumlah peserta yang tergabung dalam kelompok senam sampai saat ini sebanyak 45 orang peserta aktif.
Kelompok senam kebugaran jasmani Gampong Cot Seumereug tersebut dalam rangka beraktivitas setiap hari Minggu juga bekerja sama dengan BPJS Puskesmas kecamatan Samatiga.
Petugas BPJS sering juga turun memantau dilapangan dan bahkan tidak jarang petugas tersebut memberikan pelajaran berharga tentang manfaat senam dan menjaga pola makanan berlemak seperti gorengan dan utamakan banyak mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan sehingga jauh dari kolesterol jahat berimplikasi terhadap kesehatan tubuh.
Sekjen FORBANGSA Samatiga Suandi mengapresiasi inisiatif yang dilakukan oleh kelompok senam gampong Cot Seumereug dan gampong lain dalam kecaman Samatiga sehingga kondisi kesehatan semua kita InshaAllah selalu stabil meskipun usia sudah senja,” Seperti kata pepatah dalam yang sehat terdapat jiwa bersih, Pungkasnya
Pewarta: Almanudar
